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ALOE VERA Y EL ESTREÑIMIENTO

ALOE VERA Y EL ESTREÑIMIENTO

1 de abril de 2016

 

Buenas tardes, hoy les voy hablar del estreñimiento, ya que es una pregunta muy frecuente en la farmacia.

El estreñimiento es muy frecuente debido a la alimentación, a los hábitos de vida, medicación, por muchos factores que debemos controlar.

La mayoría de los medicamentos para este tipo de patología ocasionan unos dolores horribles. En la medicina natural, la tan nombrada planta del Aloe vera, es muy efectiva sin producir estos retortijones.

Hoy en día, hay muchos laboratorios que ya tienen comercializadas las cápsulas de áloe vera, pero a mi en particular me gusta ESI, Colon Cleanse, es un complemento alimenticio ideal, para que tu estreñimiento no sea un problema.

Existen tres tipos :

  1. Colon cleanse lax forte: contiene una mezcla de plantas pulverizadas, como el Aloe, Hinojo, Sen, Regaliz, raíz de Genciana, Diente de león, Ruibarbo. 1comprimido al día.
  2. Colon clense lax flor: mezcla de áloe, fibra y vitaminas B
  3. Colon cleanse : que tiene una mezcla de las dos anteriores

Este laboratorio es muy completo en problemas digestivos, tanto para gases, acidez, etc

Si tienes alguna duda consulta desde aquí

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¿INSOMNIO? SEMILLAS DE AMAPOLA

¿INSOMNIO? SEMILLAS DE AMAPOLA

30 de marzo de 2016

Buenas tardes, como se nota el cambio de hora, bueno ya hoy es miércoles…

Hoy les voy hablar de las SEMILLAS DE AMAPOLAS, que creo que no le damos la consideración que se merecen porque desconocemos sus beneficios para nuestra salud.

Es una flor roja que crece en todas partes y sus semillas son un fruto negro y pequeño.

Es un alimento fácil de diferir y de asimilar por lo que cada vez se usa más en la cocina.

Tienen un efecto calmante, por lo que si padeces de insomnio o estás nervioso, una infusión te va a sentar estupendamente. Es un sedante natural.

Es una fuente de proteína, minerales y fibra. Contiene ácidos grasos saludables, omega 3 y 6.

Si estás haciendo una dieta, una cucharada de estas semillas te van ayudar a dar volumen a los alimentos y a las heces, con lo que te da una sensación de saciedad, evita el estreñimiento y reduce los niveles de colesterol en sangre.

Es una fuente de vitaminas, y sobre todo de vitamina E, que es un antioxidante, y nos ayuda al sistema inmunológico.

Contiene muchos minerales, como el manganeso y calcio, y en menor medida, magnesio, fósforo, cobre, hierro, potasio.

Todo esto en una cucharada de semillas de amapola y eso que la vemos por todos lados, ya saben…

 

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