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LECHE DE AVENA...QUE ACIERTO EN MI VIDA

LECHE DE AVENA...QUE ACIERTO  EN MI VIDA

20 de marzo de 2016

LECHE DE AVENA

Que me gusta esta bebida de avena, que es así como realmente se le debe llamar aunque por su similitud a la leche se le suele da el nombre de leche de avena. Todo un acierto desde que la probé. Les cuento el porqué…

Se prepara de la avena integral, agua y una pizca de sal. Este grano tiene unas enzimas que la descomponen en maltodextrina, maltosa y glucosa, que la hace que sea fácil de digerir.

Tiene muchas propiedades como:

  • Contiene Beta glucano (fibra soluble) que favorece a mantener la flora intestinal.
  • Es muy rica en vitaminas B que calman y fortalecen los nervios, estrés e insomnio. Ideal para estudiantes
  • En dietas de adelgazamiento  aporta saciedad y es depurativa, eliminando las toxinas del organismo.
  • Ayuda a eliminar el colesterol malo y los triglicéridos de la sangre.
  • Laxante natural, adiós a mi estreñimiento.
  • Y lo más que me gusta que sabe muy bien.

Los animo a todos a que la prueben.

Hasta mañana...

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